现在正准备备孕的年轻夫妻对备孕越来越重视了，备孕喝阿胶可以吗？如果想要生出一个健康可爱的宝宝，那么久一定要做好充足的准备，包括心理和生理上的，都说，补血，是女人一辈子的功课，那么备孕MM更要好好补课了充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的健康美颜，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备，做好孕前的补血调理才能迎接体格强壮的活力宝宝。我们来谈谈备孕喝阿胶可以吗？
　　通常来说，对于有如下症状的MM就更应该重视补血这门功课了：时常有头晕眼花的情况发生，睡眠质量不高，无故失眠，月经颜色比正常情况偏淡并且量少，肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白，头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况，补血就是重中之重。
　　说到补血你一定首先想到阿胶，备孕期间饮食禁忌很多，有人说阿胶活血备孕期间不可以吃，有人说阿胶会造成胎停育。这些传言究竟是真还是假呢？
　　
　　阿胶是很传统的滋补、补血上品，是以?皮为主要原料，经煎煮、浓缩制成的固体胶。佳品带琥珀色，透明，无臭味。

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亦称?皮胶。

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　　阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。很多女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤喑淡无光、脸上长色斑等衰老迹象，这就是女性气血不足造成的，阿胶能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，实现女人自内而外的美丽。
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